【参加者募集】４月のヨガ・瞑想クラス

いつもヨガをご一緒くださり

ありがとうございます

さて汗ばむ春です

うん！？衣替えって４月だっけ！？と

思っているのは私だけでしょうか

さてさて

スタートの季節

新しく目覚めていく素敵な季節ですが

この変化を楽しむためには

やっぱり

自分の内側をみつめ

自分軸をしっかり持っていくと

楽しめると思います

ということで

４月５月もヨガ・瞑想ご一緒くださいね

じっくりと自分と向き合って

丁寧に自分を扱う時間を大切にしていきましょう

お待ちしています

日時　４月８日２２日月曜日

　　　５月１３日２７日月曜日

　　　１９：１５からヨガ　４５分間

　　　２０：０５から瞑想　３０分間

場所　清水町地域交流センター二階和室

料金　yoga９００円

　　　瞑想６００円

※ヨガと瞑想両方参加も大歓迎

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お待ちしています

つくしも元気です

春ですね