あまりにも２０２４年色んなことがありすぎて
もう年末のような感覚になっているのは私だけでしょうか
お久しぶりでございます
新年に入ってからのブログ
だいぶ期間があいてしまいました
まずは
このたび能登半島地震により
犠牲となられた方々に心よりお悔み申し上げるとともに、
被災された方々に心よりお見舞い申し上げます
一日も早く皆様が少しでも
安心した生活を取り戻されますようお祈り申し上げます
そして
私事ですが
お正月
いとこの葬儀があり (今回の地震とは関係はありません)
人間について
命について
年始からの日本での出来事と重なり
改めて考える時間となりました
いつか私も
私もこういう姿になるんだという
終わりのある未来の
当たり前を
ついつい忘れてしまって
何かこうやって
大きな仰々しい出来事がないと
自分の行く末を知らなかったこと
思い過ごしにだよねと
濁してしまうのですが
５５を迎えようとするこの年では
そのごまかしは茶番でしかなく
覚悟が必要なのだと思っています
覚悟は大げさでもなんでもなく
常なんですよね
人間として生まれてきたからには
必ず終わりがある
おしまいのある未来へ向かって歩んでいる
縁起が悪いとか
暗くなるとか
そういうことではなくて
だからこそ
どう生きるか
今日一日をどう過ごすのか
さきほど
テレビで
１００歳の方が出演されていました
『毎朝目覚めるだけで感謝』
そんな言葉に
『そうだよね、１００歳だからそう思うんですね』
なんてMCが返していましたが
いやいや
どっこい
そんなことないですよ
年齢関係なく
朝、無事に目が覚めてたことは
日々感謝なんですよ
そして
そんな感謝の一日をどう生きるか
どう過ごすのか
その過ごし方の主導権は
私にもあなたにも
それぞれにあり
誰に任せるでも
誰にコントロールされるでもなく
全て
自分で決ます
決めていいんです
でも
やっぱり
できればそんな感謝や
自分に終わることなんて
なかったことにしたくなってしまうのが
私達
そこから
執着や嫌悪が生まれて
苦しくなる
そんな時に
執着を解放し
ストレスと上手に付き合いながら
自分の身体と心を緩ませるスキル
ヨガを使ってもらえたら
と思います
そんな時に支えになる
使えるヨガを
これからも
お伝えしていこうと
また
こうやって
パソコンの前でブログを書いている次第です
大げさなでき事がないと
思い出せないのではなく
終わりがあるから今があることを胸に
また
明日から
ヨガブログを更新していきます
どうぞ
本年もよろしくお願いいたします
追伸
終わらないよ魂は
ということではなく
今生の終わりのお話でした