自分の足で立つ

『自分の足で立ってなかった』

はじめてのヨガのご感想

深い！

深い！です

立つ、座る、歩く

走る、しゃがむ

考えることをしなくても

特に頑張らなくても

普通に

常に

当たり前に

できます

だからこそ

無意識に意識をおく

あえての

意識化

これがヨガの醍醐味です

これから

もっともっと

気づきが生まれてきます

さあ‼️

一緒にヨガを楽しんで

いきましょう