soma2月11日読了時間: 2分椅子ヨガご参加者様の感想椅子を使ったヨガ かれこれ 10年以上 皆さんと楽しませてもらっています 途中杖も使った時期もあったり でも基本的には 呼吸法・瞑想まで しっかりとヨガを堪能される時間です
soma2023年12月2日読了時間: 2分【募集】2023年12月のヨガ・瞑想クラス書き書き星人なので 新しい手帳にテンションあがります 今年は いや来年からは より身軽になって軽やかに行こうと 手帳をコンパクトにしました という新しいブログ記事を追加しました トラベラーズノート初心者です ご教授くださいまし
soma2023年9月9日読了時間: 2分参加者さま募集中の野中ヨガ〇三島市広小路ヨガ教室 毎週木曜日 ①9:50から60分間 トライポーズありヨガクラス ②10:20から60分間 やさしいヨガクラス こちらはお月謝制のヨガ教室です しっかりヨガの基本から 呼吸法・瞑想とおすすめのクラスです 生徒さん大募集中です
soma2023年6月26日読了時間: 2分88歳の言葉に驚愕 年齢を重ねることは怖くないシニアヨガ 椅子ヨガ はじめませんか? 富士市大運寺ヨガさんでは 第一第三月曜日 14:00から一時間 お一人さま1000円で 皆さんでヨガを楽しんでいます 予約不要で お見えになって下されば大丈夫です 介護予防・認知症予防 もちろん免疫アップもめざしています
soma2018年11月30日読了時間: 2分曹洞宗 天桂寺 夜の座禅フェイズブック&インスタ に アップしたところ 『前から気になっていた 行きたい』 とのコメント わーうれしいですね 座禅・瞑想 ご興味ある方大歓迎です 19:00から受付開始の 19:30から座禅 その後法話 20:40頃終了 参加費は500円でしたよ...
soma2017年8月15日読了時間: 1分三島 成真寺ヨガ教室 8/16お休みですお盆休みですね いかがお過ごしでしょうか いよいよ 三嶋夏まつり なぜかお天気がいつも怪しいのはご愛嬌 いよいよ夏もラストスパートです ということで 成真寺ヨガ教室は 8/16水曜日はお休みです ちなみに 15.16.17日は広小路の道はお祭り一色ですので...
soma2017年7月26日読了時間: 2分三島 ヨガ 歩く瞑想 成真寺ヨガ教室いつもヨガにご参加ありがとうございます 予告通り 本日は歩く瞑想を! 広い本堂の中 足の裏で畳を感じながらゆっくり歩きます ふと あ・・・一人の野中という身体ではあるけれど 一人ではない 足の裏から ふくらはぎの筋肉から 骨から色んな要素で できている...
soma2017年5月22日読了時間: 2分富士市 お寺ヨガ 吉原ヨガ 6月日程いつもヨガにご参加ありがとうございます ほんとねえ 今日も暑かった いやあ・・・ 夏ですね 写真 見えますかね・・・ 外気温 36度ってさ 今年は猛暑なのでしょうかね ということで いきなり暑くなって 体力消耗 疲労感が半端ないという方もいらっしゃると思います...