soma4月3日3 分シニアこそやりたいことリスト書いてみようそんなの関係ない 自分のやりたいことやりましょうよ 誰の人生ですか? あなたの 私の人生です やりたいこと ぜひリストアップしてみてくださいね
soma3月4日1 分3月18日 ヨガ・瞑想 清水町クラス日時 3月18日 月曜日 19:15からヨガ 45分間 20:05から瞑想 30分間 場所 清水町地域交流センター二階和室 料金 yoga900円 瞑想600円 ※ヨガと瞑想両方参加も大歓迎です
soma2023年12月23日3 分どんだけ休めるかが勝負ご自身の生活や習慣のお話を私が聞くことで 話しをしてくださった本人が はっ!!!!!!と気づくことがあるからです そういわゆる 話すヨガでございます 私はただ聞いているだけ そうすることで 自分が自分の なぜ?ナニ?の答えを 勝手に出すことができます