さあ2023年もあと少しです 今年の汚れ今年のうちに これ案外と真理ですよね 今年の煩悩今年のうちに！ 私のように やる気が起きず一歩も動けなかった なんだった今年はというあなたも いやいや 目標に向かってやったよーーーーというあなた 嬉しさ、悔しさ、虚無感 ひきこもこもではありますが そんな思いを一緒に一度 ゼロに戻しましょう そんな区切りになるのが この年末年始だと思います どうぞヨガをして 身体と心の不要物とさよならして いっしょにリフレッシュして 新年の準備楽しみましょう 〇清水町地域交流センター和室 11月13日 27日 12月 11日 ※毎月第二第四月曜日開催中 夜19：15から45分間ヨガ 900円/1回 20：05から30分瞑想 600円/1回 両方参加OK 野中へメールにて予約制 →こちらからどうぞ 〇函南町湯～トピア 11月13日27日 12月11日25日 14：15から４５分間
※毎月第二第四月曜日開催中 11月15日29日
12月6日20日
10：15から45分間(満席になりやすいです)
11：15から45分間
※毎月第一第三水曜日開催中
こちらのクラスは二回行っていますが
予約制ではないので
来館して先着順
満席になると参加できません
温泉施設でのヨガクラスなので
温泉に入る入場料のみで参加できますが
函南町の施設でもあるので
年齢層も高く
シニアの健康向けの内容となっています
〇富士市大運寺ヨガ教室 11月２０日 12月4日18日 ※毎月第一第三月曜日開催中
１４：００から60分間1000円/1回
シニアむけの内容で 椅子ヨガです こちらは予約なしで当日現地にお越しくださればOK 〇三島市広小路ヨガ教室 毎週木曜日 ①9：50から60分間 トライポーズありヨガクラス ②10：20から60分間
やさしいヨガクラス
こちらはお月謝制のヨガ教室です
しっかりヨガの基本から
呼吸法・瞑想とおすすめのクラスです
詳細はこちらをご覧ください
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参加ご希望は野中へ直接ご連絡ください
以上のクラスで
ご都合があえば
お待ちしていますね
