２月２６日月曜日 清水町夜ヨガ・瞑想開催

いつもヨガをご一緒くださり

ありがとうございます

さて寒暖の差が激しい昨今

いかがお過ごしでしょうか

体調を崩されている方

古傷がうずいている方

気持ちが沈んでいる方

いらっしゃると思います

そんな時はヨガをして

自分で自分をケアしませんか

大汗をかいてストレス解消

ではありませんが

じっくりと自分と向き合って

丁寧に自分を扱う時間

ぜひご一緒くださいね

お待ちしています

日時　２月２６日月曜日

　　　１９：１５からヨガ　４５分間

　　　２０：０５から瞑想　３０分間

場所　清水町地域交流センター二階和室

料金　yoga９００円

　　　瞑想６００円

※ヨガと瞑想両方参加も大歓迎

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お待ちしています