閉経期だからこそ大切にしたいもの
今まで
本当は体が欲していないものを
体に入れていたんだということ
おしゃれだから
流行りだから
セレブっぽいから
簡単に手に入るから
作るの面倒だから
せっかくもらったから
自分じゃない
何かに従っていました
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。