仕事始めが憂鬱なあなたへおススメ動画!身体感覚を鍛える
金曜日の夜からレッスンスタート 仕事はじめでありました そして 昨日も椅子を使ったヨガクラスと こうやって今年も皆さんとヨガを楽しめること 本当にうれしく想います ありがとうございます 椅子を使ったヨガ 膝が痛い 腰が痛いと マットの上に座るのが辛いと言う方 のみならず...
インド哲学で生きやすい人生を。
ヨガを通じて多くの方をすこやかに!
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島を中心にオンラインからお寺ヨガ指導。養成講座も開講。
杖ヨガ考案者。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。