top of page
穏やかな呼吸 穏やかな心で
静岡県東部(三島市・清水町・伊豆市・裾野市・函南町)を拠点にヨガレッスンを開催
ヨガ・瞑想・呼吸法・マインドフルネスからストレスとの向き合い方・
健康に関する社内研修や講演を行うヨガ講師・ヨガ哲学野中由美公式ブログ
somaはインドの師匠からいただいたyogaネーム
穏やかな呼吸 穏やかな心で 人生悔いなく 心地よく
ヨガのことはもちろん
インド・ヨガ哲学から
生きづらさを感じているあなたへ
yogasomaBlog
我が生涯一片の悔いなし
ラオウ♡の言葉を
座右の銘に
日々ヨガ、ヨガ哲学を実践中♡
日本すこやかヨガ協会 代表理事
ヨガ講師養成・椅子を使ってヨガ講師養成講座開講
プロフィール写真
今まで生きてきた中で
一番かっこつけてます
気さくです どうぞお気軽に
検索
三島 スカイウォーク ロングジップスライド
今までにやったことないことにトライ やってみたい やりたいと思ったこと 言ったことを 行動に移さないと 体調が悪くなる そんなことから 先日 甥っ子と行って参りました 三島 スカイウォーク 大汗をかくどえらい暑い日でしたが 朝8時すぎには家を出発するという...
soma
2019年8月13日読了時間: 2分
お金貸してちょうだい
今日もヨガにご参加ありがとうございました 木曜クラス 本当に皆さん♡ いつもこちらが温かい気持ちになって 戻ってきております ご一緒できるのが楽しみなんですよ いつもありがとうございます そんな 木曜クラス なぜか なぜか このクラスの時に 財布をよく忘れます いや...
soma
2019年5月16日読了時間: 3分
令和元旦はいかがお過ごしでしたか
朝 目覚めると ラインに 令和もよろしくと まるで 年賀状のような丁寧なご挨拶が お友達から お買いものに行くと 令和のお祝い ということで スポーツドリンクのセットを スーパーでいただいたりと とても 祝賀ムードが漂う一日でした 何よりも 月初にいく神社のお参りへ...
soma
2019年5月1日読了時間: 2分
平成最後の4月スタートです
富士山は雲に隠れていましたが お天気の良い気持ちのいい4月1日 うわー もうこの季節なんですか・・・早いわ・・・ 気分がいいので レッスン後大社に直行 お花見です 『皆、新元号発表の瞬間が見たいから 今日の会合がなくなったのよ だから ヨガに来れた』 と...
soma
2019年4月1日読了時間: 2分
インフルエンザ予防接種のタイミング
キメテきました といっても もう一週間も前の話です 久しぶりにインフルの予防接種を打ってまいりました 1月～3月 西へ東へと移動を考えてキメました で 遅くても12月末までに予防接種をと 言われますが なぜそーなのか 今回つくづく痛感です そう 流行り始めてから病院へいくと...
soma
2019年1月14日読了時間: 1分
2019年今年もよろしくお願い致します
新年明けましておめでとうございます 本年も何卒よろしくお願い致します ヨガ講師soma 野中由美
soma
2019年1月1日読了時間: 1分
静岡市美術館 セーヴル展
夕べ ブーンの音に目覚め 蚊に刺されていることに驚愕し 季節外れの蚊取り線香が役に立った フリーヨガ講師のsomaこと野中由美です おはようございます そんな 夢か幻か 今話題の更年期か 火曜日も半袖でサンスクリット講座に向かった１２月初旬 ボチボチと寒くなるんですよね...
soma
2018年12月6日読了時間: 2分
そのお得ホントにお得ですか？
皆さんにとって2018年はどんな年でしたか？ って 早過ぎますか いやいや 明日は11月末日ですもん そんなことを考えても きっとバチは当たりません 私ごとですが 今年はつくづく卒業の年でした・・・ もうすっかり忘れていましたが 組織を卒業したのも今年3月 そして...
soma
2018年11月29日読了時間: 3分
さかさまになってみる
いつも同じ角度から いつも同じ目線で いつも同じモノを観る いつもが心地よかったり いつもの安定性もありがたい それでも さかさまになってみる たまには さかさまになってみる あえて さかさまになってみる いつもと違う方法で 危険だ 怪我をする こんなのヨガじゃない...
soma
2018年11月23日読了時間: 1分
酷暑のせい！？ 皆さん 忘れ物ないですか？
久しぶりのブログ更新です 暑さが 本当に苦手な人間にとって 今年の夏はタパスです 本気でタパスです 修行がすぎると思う暑さですが 皆様はいかがおすごしでしょうか なので レッスンのメインがシャヴァアーサナという クラスが続いてます そう 何を隠そう 講師...
soma
2018年8月2日読了時間: 2分
満月に一番近い露天風呂
人生でやりたいこと100のリストって 描いたことありますか？ 昨日 満月に一番近い露天風呂に入ろうと 試行錯誤の結果 沼津の駿河の湯へ こちらは 三階がお風呂であり 高台にあるため 沼津の夜景も美しい そんな 日帰り温泉に向かう途中 車のラジオから...
soma
2018年5月1日読了時間: 2分
不安があってもいい その不安を一旦置くのもあり
この時期になる私の年中行事の一つ 今年も粛々と あれから７年ですか 月日の経つのは早いです 時の流れは ぶつ切りではない 見え方は変わっても 終わってはいない 私に何が一体できるんだろう 自問自答した日々 悲しみから不安 恐怖から自分を責める...
soma
2018年3月20日読了時間: 2分
１１月スタートです！
今朝から いや 昨夜から いやいや もっと前からですね とても気分がいいんです！ なので 早朝より 掃除洗濯 シーツまで 一仕事してからのレッスンでした(^.^) 半断食合宿も昨夜の学びもものすごく楽しくて ブログにアップしておきたいことが 沢山ですが 午後のレッスンです...
soma
2017年11月1日読了時間: 1分
最近、常識が常識じゃなくなってきたと思いません？
ぷはあ～ ただいま やっと戻って参りました そんな想いの今日 ここのところずーっと 潜っていた 実際はどこかに行ったわけでも ダイビングしていた訳でもなんでもないんです ただ ひとつのテーマをいただいたことがキッカケとなり 気軽に申し込んだあのクリックからはじまったこの潜水...
soma
2017年9月27日読了時間: 2分
己書 筆は嘘をつかない
やりたいことがてんこ盛りの年女です ボリウッドでも Ｋ-ＰＯＰでもいいから とにかくアタイを躍らせて！ あ～またゴルフ復活したい！ バブリーを生き抜いた女ならではのやりたいこと だけじゃなくて 空手道に書道 ヨガ以外に 自分を見つめなおす作業に魅力を感じていました...
soma
2017年9月22日読了時間: 2分
ヨガは人生の最強のスキルです。
ヨガ哲学を通じて多くの方をすこやかに！
日本すこやかヨガ協会代表理事、ヨガ講師野中由美公式サイト。
静岡県三島・清水町を中心にリアルからオンラインにてヨガ指導。
養成講座も開講。
穏やかな呼吸穏やかな心で
いっしょにヨガを楽しみましょう。
bottom of page